Já está!

- Projectos de trabalho (quase) acabados: tive que trazer um relatório para acabar em Portugal
- Mudança feita: acabada mesmo em cima da hora de me dirigir para o aeroporto e apanhar o avião de regresso a Portugal
- Iniciar férias, ainda que com um voo com algum atraso (1h), já estou junto das minhas princesas!!!

Boas festas a todos e vemos-nos para o ano! Prometo que trago fotos bem quentes e paradisíacas do Brasil (onde vou passar a passagem de ano).

Tudo de bom para todos.

Countdown

Estou em contagem decrescente para várias coisas:
- mudar de casa
- acabar os projectos de trabalho deste mês/ano
- ir de férias
- rever as mulheres da minha vida
- rever grandes amigos(em geral)
- celebrar o Natal
- celebrar a passagem de ano
- desfrutar das férias

Placebo

O concerto de PLACEBO, foi no Ahoy de Roterdão (longe) e foi bom. Nada de espectacular, mas bom. Talvez o facto de não conhecer muito bem o último album ajudou, pois houve (naturalmente) uma grande incidência de músicas deste album. Se calhar estou a ficar desactualizado (velho)... De qualquer forma, foi um serão bem passado!

Placebo (def.)

Placebo (do latim placere, significando "agradarei") é como se denomina um fármaco ou procedimento inerte, e que apresenta efeitos terapêuticos devido aos efeitos fisiológicos da crença do paciente de que está a ser tratado.

Muitos médicos também podem atribuir efeito placebo a medicamentos com princípios activos, mas que apresentam efeitos terapêuticos diferentes do esperado. Por exemplo, um comprimido de vitamina C pode aliviar a dor de cabeça de quem acredite estar ingerindo um analgésico, sendo um exemplo clássico de que o que cura é não apenas o conteúdo do que inferimos mas também a forma. Seguindo esta corrente de pensamento, o dicionário médico Hooper cita o placebo como "o nome dado a qualquer medicamento administrado mais para agradar do que beneficiar o paciente".

O placebo pode ser eficaz porque pode reduzir a ansiedade do paciente, revertendo assim uma série de respostas orgânicas que dificultam a cura espontânea:

• Aumento da frequência cardíaca e respiratória
• Produção e liberação de adrenalina na circulação sanguínea
• Contracção dos vasos sanguíneos

Essas respostas orgânicas são vantajosas para reacções de fugir ou lutar contra agressores externos. Mas também prejudicam a cicatrização e o fluxo de leucócitos, e são portanto prejudiciais para o processo de cura, sendo aqui o efeito placebo bastante útil.

O efeito placebo pode ainda ser usado para testar a validade de medicamentos ou técnicas verdadeiras. Consiste, por exemplo, no uso de cápsulas desprovidas de substâncias terapêuticas ou contendo produtos conhecidamente inertes e inócuos, que são administrados a grupos de cobaias humanas ou animais para comparar o efeito da sugestão no tratamento de doenças, evitando-se atribuir possíveis resultados terapêuticos a tratamentos sem valor. Na comparação com placebo estabelece-se a validade de um medicamento ao compará-lo com os processos de cura espontânea ou por sugestão. O princípio subjacente é o de que num ensaio com placebo, parte do sucesso da substância activa é devido não a esta mas sim ao efeito placebo da mesma.

(fonte: Wikipedia)

...amanhã é que vai ser...

Quick update

Tenho andado ausente, mas ainda estou vivo. Vivo e a viver a vida!

Muito trabalho, pois tenho que antecipar os meus próprios deadlines devido à época que se avizinha. Isso a acrescer ao facto de que os finais de ano nunca são fáceis em termos de trabalho. Como se não fosse suficiente, arranjei mais "lenha para me queimar" - em termos pessoais - mais pormenores para breve. Mas acima de tudo, estou FELIZ!!! Estou feliz porque quero estar feliz. Estou feliz porque mereço estar feliz. Feliz porque estou rodeado de pessoas que gostam de mim (ok algumas se calhar nem tanto mas é compensado por outras que me adoram ;-)). Feliz porque tenho trabalho! Feliz porque o trabalho (apesar de muito), continua interessante, continuo a aprender e corre bem, havendo o respectivo reconhecimento de todo o empenhamento e dedicação à causa. Feliz porque estou perto de entrar de férias GRANDES (Portugal e depois... Brasil!!!)! Feliz porque estou prestes a estar junto de TODAS as mulheres da minha vida! Estou, de facto, FELIZ!!!

Pedido de Natal

Como é que é possível resistir a um pedido de presente de Natal de uma das mulheres da tua vida, quando ainda por cima ele é cantado?! Simplesmente irresistível!!!

UP

Para a estreia da última aquisição, nada melhor do que ver um filme animado. A escolha foi o UP. Estando em alta definição, foi a ligação perfeita com o meu ecran. Simplesmente fantástico, adorei!

Promessa

Fica hoje prometido que me mudarei para a MINHA casa até ao final do ano!

Chegou!!!

Finalmente chegou! Após uma 1ª tentativa de compra falhada, uma 1ª tentativa de entrega falhada, finalmente a entrega foi feita com sucesso.

1º foi a indecisão sobre a minha prenda, depois foi a decepção, acabando por me decidir pela Samsung UE46B8000. Assim, o pacote de combate ao inverno está completo! É a resposta a algumas questões, o complemento perfeito para a hibernação durante a estação que se aproxima.

a caixa é gigante

o mini-telecomando

Agora é que vai ser o Inverno (quase) perfeito!

Colin McRae

Então não é que enquanto estou perdido no meu passatempo, descubro que um dos meus ídolos... morreu?! E que morreu há já 2 anos?! E eu nem dei conta... :(

Depois do Ayrton, foi o Richard... e "agora" o Colin... todos eles grandes pilotos. Grandes perdas para o desporto automóvel.

Chafarica

Afinal até nem trabalho numa chafarica muito má... pois vem no top de entidades empregadoras para as quais se quer trabalhar!

Estou perdido...

Não resisti e acabei por caír em tentação!

Já cá mora.

Se desaparecer durante algum tempo, não for trabalhar e não der notícias... não se preocupem pois já sabem qual é a razão! O vício está de volta...
(podia dar-me para pior, certo?)

Fato-de-macaco roto

Há uns dias, quando cheguei a casa, despi o fato-de-macaco para me por mais à vontade e reparei que os fundillhos das calças estavam quase transparentes. Quando fui ver mais em pormenor, acabei por rasgar de imediato as calças. Fiquei a pensar:
Será de muito trabalho ou de muito os coçar?

Exigências

O trabalho "exigiu" a minha presença... e eu lá tive que ir. Fui Domingo e regressei 3ª ao fim do dia.

Q&A

Que nome se dá a alguém que compra um jogo para uma consola que (ainda) não possui?

Marcar férias (2/2)

Fui então trabalhar no dia seguinte, tendo somente dormido 4h devido a todos os contratempos enfrentados na noite anterior. Tinha na altura 2 reservas feitas para voos na mesma data: uma no voo onde vai o resto da malta (tentativa de pagamento via multibanco) e outra num voo no mesmo dia mas a horários diferentes, por não ter conseguido vaga no voo onde a malta ia (tentativa de pagamento via cartão de crédito). Foi então que se fez luz! Se conseguisse arranjar alguém em Portugal com disponibilidade para pagar as minhas férias no Brasil e de seguida, conseguisse igualmente cancelar a reserva feita com o cartão de crédito, ficaria tudo acertado de novo. Telefonei então para a linha de apoio ao cliente e disseram-me que era possível anular a reserva feita com o cartão de crédito sem penalizações desde que o fizesse nas 24h após o acto da reserva.
Ora toca a telefonar ao meu amigão J e pedir-lhe que me fizesse o pagamento da referência multibanco que ainda tinha. "Sem problemas, é para já!". Contudo, na 1ª tentativa dele encontrou o site do BES em baixo. na 2ª foi mostrada a mensagem de que a entidade mencionada (código) não existia! Após nova chamada (minha) para a linha de apoio ao cliente, apurou-se que o pagamento tinha que ser "compra" em vez de "pagamento de serviços". À 3ª foi de vez, pagamento bem sucedido! UFA!!!
Mas a história ainda não tinha acabado. Faltava então cancelar a outra reserva. Para o efeito, tive que enviar os meus dados pessoais e do cartão de crédito para confirmar e formalizar a compra do voo. Só depois pude telefonar a pedir o cancelamento. Cancelamento este que foi efectuado sem qualquer penalização adicional pelo facto de toda esta novela se ter passado em menos de 24h!

FOD@-SE! Nunca pensei que marcar férias fosse uma tarefa tão complicada/difícil.

Marcar férias (1/2)

Já há muitos anos que tenho este sonho de passar a passagem de ano num sítio quente, na praia, com muito sol, a torrar. Lancei a ideia por aqui e apesar de não ser fácil alinhar (seja por indisponibilidade financeira ou por falta de dias de férias), acabou por ter alguma adesão. Parece que é este ano que vou realizar este sonho. Já se juntaram 6 alminhas dispostas a ter uma passagem de ano quente. Para variar, em vez do frio será o calor a vencer.
Poder-se-ia pensar contudo que tendo a vontade e disponibilidade necessárias, a dificuldade seria escontrar consenso no destino a escolher. Embora o destino não foi encontrado numa 1ª pesquisa e/ou reunião lá chegámos a acordo: Brasil, mais concretamente Natal!
Contudo, a maior dificuldade acabou por nem ser esta. Aquilo que se avizinhava uma tarefa simples acabou por ser o Cabo das Tormentas. Quando quisémos marcar os voos o site (da TAP) começou a fazer das suas... Os cartões de crédito começaram a ser todos rejeitados! Foi VISA, Mastercard, American Express, eu sei lá mais o quê! Entre 6 pessoas, 3 foram bem sucedida nessa noite e as outras 3 ficaram de marcar mais tarde (rendidos ao insucesso). Uma conseguiu quando chegou a sua casa. Eu não consegui comprar o voo para o Brasil mas consegui comprar o voo para vir a Portugal pelo Natal! Ainda assim, quando cheguei a casa voltei a tentar, desta vez com o meio de pagamento MB (multibanco). Eram já 1h30 da matina quando consegui ser bem sucedido na compra. Pelo menos assim o pensei. Quando fui ao site da CGD para pagar a referência multibanco que me foi fornecida e formalizar então a compra do voo... é-me exigido um código que não tinha - o qual accabei por requisitar e que será entregue por carta em casa. Ora assim não me servia pois a reserva tinha duração de 24h até q o pagamento fosse efectuado. Voltei então a tentar o cartão de crédito e ... consegui! Mas não para o mesmo voo pois já estava esgotado!

Bungalow´s weekend

Com o motivo de celebrar o aniversário da T. e do J. reservámos 3 bungalows para passar um fim de semana diferente. Estiveram presentes cerca de 15 pessoas. Foi um fim de semana muito bem passado rodeado de malta muito porreira. O video que se segue, de autoria do Ilustre Dieguno (thanks man), ilustra bem o tempo de excelente qualidade que se passou.

Limburg 2009 from Ilustre Dieguno on Vimeo.

Dam tot Dam

No passado Sábado à noite, em vez de ir para night, fui correr a Dam tot Dam (há malucos para tudo!). Foram 16 kms sem qualquer tipo de preparação prévia. Outra que não as férias (muito) bem passadas a acumular energias (entenda-se comer que nem um alarve).
Para evitar males maiores e ter alguma garantia que conseguiria acabar a prova, muni-me previamente de Picalm (spray milagroso que já me acompanha por algum tempo) e lá fui eu...
E corri... e até correu muito bem.
Tempo total: 1:39:18 a uma velocidade média de 9.7 km/h!
No gráfico em baixo é visível o ritmo crescente que eu imprimi ao longo da corrida - estava definitivamente maluco.

Conclusão: fiquei muito contente com o feito. No dia seguinte é q foram elas... envelheci 50 anos! Os joelhos e costas (zona dos rins) praticamente deixaram de funcionar e as pernas ainda hoje me doem. Isto para não falar dos mamilos. Paguei um preço alto pela inércia desde a última vez que corri a sério, bem como pelas deliciosas férias que passei. :D
Já estou, contudo, a pensar na próxima. ;-)

CEDACE

Enquanto estive em PT, recebi uma chamada do CEDACE. Informaram-me que encontraram um doente compatível. Chamaram-me para ir ao centro dar sangue para mais análises/testes de compatibilidade. Assim o fiz e ao mesmo tempo, actualizei a minha morada. Se houver confirmação da compatibilidade, o processo seguirá aqui na Holanda.

Registei-me no CEDACE há uns 4 anos, quando foi diagnosticada leucemia à filha de uma colega minha de trabalho. Infelizmente, não foi compatível. Nem a minha nem a de ninguém. Faleceu. Tinha 18 anos.

Presença

Quando apertarem as saudades, abraço as minhas fofas princesas !
LINDAS! Obrigado maninha, adorei.

Segredo

Aqui que ninguém nos ouve... enquanto estive em Portugal, senti pela 1ª vez vontade de não regressar... mas depois passou-me! :)

(ainda não estâo reunidas as condições necessárias)

Decepção

Embora as férias tenham corrido muito bem, começaram (em Portugal) com uma pequena decepção. Depois de passar algum tempo a pensar qual poderia ser a minha prenda, decidi que me iria ofertar ... uns olhos novos! Bem, na realidade os olhos seriam os mesmos mas ficariam era como novos. Mais concretamente, marquei uma cirurgia a laser aos olhos para resolver a miopia para o dia em que chegava a Portugal. Naturalmente, esta cirurgia é antecedida por uma bateria de testes onde se atesta a possibilidade de prosseguir com a cirurgia. Quando nada o fazia prever, os resultados dos testes ditam a impossibilidade da cirurgia. Parece que a minha córnea está fraquinha e não aguentaria o laser.
Bom... antes assim do que caír nas mãos de algum sapateiro que prosseguiria com a cirurgia e depois ficava sem miopia e sem visão!
Pensei que era desta que me iria ver livre dos óculos graduados e das lentes de contacto mas não. Azarinho. Também não é nada de mais.

(for the record, este olho é o meu!)

Férias em PT - Setembro 2009

Após uma semana difícil passado num sítio intragável, passei mais duas semanas em Portugal onde tive oportunidade de rever uma boa parte da família. A família é grande (da parte da minha Maria): 8 tios (casais) cada um com pelo menos 2 primos. Era altura da festa anual da terriola, altura de reunião familiar - ideal para rever boa parte dos tios e primos:

Sardenha

Estas são as fotos das tão desejadas férias paradisíacas na Sardenha:

a praia em Stintino, com as suas águas quentes e cristalinas

vista do hotel

Limoncello e Mirto – licores locais servidos frescos e em copos gelados – paragem obrigatória todas as noites

Grapa – aguardente local

Santa Teresa Gallura

Olbia

ADOREI!!!

Vida difícil

Acabei de chegar das praias paradisíacas da Sardenha (fotos para breve), estou e refazer a mala para a panhar um voo daqui a pouco (6 da matina) para Portugal onde vou ficar as próximas 2 semanas e meia de férias. AAAAAAHHHHH que maravilha! Até porque o tempo aqui está uma merd@ e eu estou (mal) habituado a calor e ir à praia! Bye bye!!! Cya.

FFFÉÉÉÉRRRIIIIIIIIIAAAAAASSSSSSSS!!!!!!!!!!!

Estou desesperadamente necessitado de férias! Longas e boas!
And guess what? Entrei de férias!!!
Após ter tido uma época intensa de trabalho culminando numa semana e meia (fim-de-semana incluído) de trabalho non-stop, onde não houve espaço para a minha vida pessoal, entro hoje formalmente de férias!
Vou de férias com o sentimento de dever cumprido, com a minha chefe a dizer-me: "Enjoy your very well deserved holidays!!!" (tradução livre: Desfruta das tuas muito merecidas férias). Soube muito bem ouvi-lo. é o reconhecimento de uma dedicação intensa e trabalho árduo. À proxima oportunidade a ver se ela se chega à frente com uma promoção - aka aumento salarial pois trabalho já tenho que chegue!
Ainda estou em fase de descompressão, a caír em mim, pois não acredito que vou 3 semanas de férias. É verdade, três semanas! Já nem me lembro da última vez que tirei 3 semanas seguidas de férias.
Bom, agora vou fazer a mala pois amanhã de manhã voo para aqui:

A previsão meteorológica indica temperaturas a rondar os 30ºC (durante o dia) correspondendo a um real feel (na prática) a variar de 32 a 40ºC!!! Exactamente o que eu preciso! Será desta vez que vou bater o meu record pessoal de 3 mudas de pele num só Verão? ;)
Ficarei por estas paragens uma semana. As outras duas serão passadas em ... Portugal!!!

New York

New York, New York!!! Finally!

A viagem (de trabalho relembre-se) foi planeada de forma a estar nos EUA desde 2ª à tarde até 4ª a meio da tarde (voo de regresso às 18h). Os escritórios da chafarica ficam numa cidade perto de Philadelphia e por isso esta foi a nossa escolha para pernoitar.
Enquanto a 2ª feira foi passada a conhecer a cidade, a 3ª feira estava destinada a ser passada integralmente a trabalhar. A 4ª feira ficou em aberto, só para o caso de ser necessário reunir para discutir e/ou esclarecer mais qualquer coisita. Acontece que fomos eficientes de forma a ficarmos com a 4ª feira livre para desfrute pessoal. ;-)
Como tenho um primo a viver em NY que já não via há algum tempo, ficou combinado que nos encontraríamos 3ª feira à noite ou 4ªfeira se me despachasse do trabalho. Assim, ele passou pelo hotel onde estava em Phily e levou-me com ele e com a sua família para pernoitar na casa dele e na manhã seguinte me levar a conhecer a grande cidade de New York. A minha colega preferiu ficar por Phily.

Depois de chegarmos a casa do meu primo, ainda tive que acabar um relatório de trabalho e enviá-lo por e-mail antes de dormir, o que só me deixou ir para a cama às 1:30 da matina. Às 6 já estava acordado! Há que tirar o melhor partido do tempo que se tem. Fomos então tomar um pequeno-almoço típico Americano. Como tudo na América, tinha que ser um pequeno-almoço gigante!

(duas panquecas enormes e grossas, barradas com manteiga, bacon, duas grossas fatias de fiambre, dois ovos estrelados e uma salsicha - acompanhado de café e sumo de laranja natural)

Ala que se faz tarde e lá nos fizémos ao caminho.

Entrámos em NY pela ponte George Washington (tabuleiro superior)

Ground zero (onde outrora existiam as duas maiores torres dos EUA)Central station
de costas para a entrada do Central Park
a incontornável 5th Avenue
Times Square
o Chrysler Building ao fundo à espreita
Empire State Building
Empire State Building hall
Statue of Liberty (para a próxima será de mais perto)
Big American trailers

Foi fantástico! Apesar de ter altas expectativas, a cidade conseguiu surpreender-me. É mesmo um mundo à parte.

Conclusão: enquanto a minha colega teve um dia aborrecidíssimo em Phily, eu tive um super-dia em NY! ADOREI!!! Tenho-o a agradecer aos meus super-primos que foram incansáveis!

Fica a promessa de regresso em breve para uma exploração mais intensiva.